På trötta ben

God morgon!

känner faktiskt av mitt lite hårdare pass igår kväll, känner av det i benen. inte så att de är sjuka, utan helt enkelt trötta. Ingen fara alltså, bara ett gott tecken på att jag faktiskt lyckades få ur mig lite kraft och kapacitet. Tycks nog turligen vara så att kroppen börjar svara på träning igen så som den ska!

detta var ett positivt besked på måndag morgon, ska bli jobb nudå, så en lätt löprunda på ¨kvällen för att mjuka upp benen

ha en fin vecka

//Adam