Cykling och kalas

Länge sedan senaste inlägg :/ blir att säga det samma om träningen tyvärr, varit mest fokus på husbygg-projektet nu. där går det verkligen framåt iaf!

hursomhelst inleddes denna förövrigt soliga och fina dag med 64 km cykling med start kl 07.00
Efter träningen kändes jag igen av att "det var en stund sen senast" lite öm här och där, men hursomhelst var det kul och skönt att komma sig iväg idag igen.

Resten av dagen spenderades med stadsresa, byggande, 60-årskalas och en sväng till förlovningsfest.

//Adam

träning mellan varven

Som rubriken lyder har det varit så de senaste veckorna :/ idag blev det iaf ett löppass på ca 7 km i helt ok träningstempo, var skönt att få in ett träningspass igen. Imorgon blir det ingen träning som det ser ut, men hoppas på ett pass snart igen!

//Adam

Ligger lågt

Både tränandet och bloggandet är på någon slags "sommarlov" för tillfället, har en liten rush vid bygget på g just nu, så jag orkar inte skriva så mycket här. men säkert i takt med att träningen kommer igång på allvar igen så skrivs det mera också! =)


//Adam

fullt fart med bygget

Träningen lider igen en gång kan man säga. idag var jag fast beslutad att bege mig iväg på en löptur på kvälls-sidan, men se nej, var så gott som helt slut efter dagens byggande.

Just byggandet tycks nog ta en hel del tid, ingen större överraskning, men skulle vara kul att träna lite mera, måste nog ta mig mera tid! kanske löpning imorgon!? =)

//Adam

Söndagsfotboll

Ikväll var det "igen" fotboll på schemat vad kommer till träning. fler deltagare denna gång --> större spelplan --> mera träning.

sjuk i benen blev jag, men det går ju om  =)//Adam