Hejsan!
här följer en rapport över förra veckans träningsmängd.
Löpning: ca 28 km, varav alla km på Tössbackens spånbana. alltså relativt tunga kilometrar
Skogsarbete: 1,5 timmar med röjningssåg
Idag kommer det troligen att bli en förberedande löptur inför onsdagen, ska se vilken typ av tempo det blir, beror på hur det känns när jag väl kommer mig iväg, ska dock försöka att variera tempot en del.
återkommer snart igen
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar