Tredje dagen i streck nu vad kommer till träning. Är mer eller mindre igång igen kan man väl säga. Fastän passen inte varit så långa eller tunga, men hursomhelst skönt!
Ikväll blev det löpning 5 km före bastun, riktigt roligt var det. tog det dock lungt, förutom sista kilometerna när jag kände att jag ville springa lite snabbare och det börjar kännas ok igen.
http://connect.garmin.com/activity/103636320
imorgon Vila! :)
hörs snart igen
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar