God morgon.
Efter att jag ett par veckor hoppat över mina veckorapporter tänkte jag idag ändra på detta.
Veckorapport för den gångna veckan:
Löpning: totalt: 12 km, varav ca 9 km intervallträningspass
Beachvolleyboll: ca. 1 timme
Innebandy: ca 1 timme
Mera löpmängder ska det troligen bli denna vecka. även värmen har försvunnit nu också, så kanske att man orkar träna mera igen när det inte är +30-35 grader i skuggan :)
nu iväg till jobbet
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar