Veckorapport vecka 20

Söndagen till ära!, dags för veckorapport... :)

inte så stora träningsmängder denna vecka pga. att jag tog lite extra vila för att komma igen efter bastucupen...

totalt blev det denna vecka:
Löpning: 20 km (varav 10km tävling)
Innebandy 1 timme.

Få se hur nästa vecka kommer att se ut. Imorgon troligen ett kort kvällspass och samma på tisdag. efter detta är det mera öppet. Har mycket på gång. Onsdag-Torsdag Vasa, fredag-söndag Helsingfors, så det blir att ta träningen så som den kommer.

Nu blir det iaf snart att sova, så att jag orkar upp till jobbet imorgon.

vi hörs!

//Adam