Löpning på Åsen

Hej!

tillbaka från ett mycket trevligt löppass längs "Kronoby-åsen" tillsammans med storebror.
Blev dryga 10 km.
Märkte direkt från början hur mycket just löpning i sådan här terräng kräver av kroppen, mina lår och vader har verkligen fått sig ett ordentligt träningspass nu!
Skönt att kunna känna att du blir trött i musklerna, inte sjuk i musklerna som på asfalt...

logg från träningen:

http://connect.garmin.com/activity/87244980

Mycket skön känsla nu, ska bara ta det lungt nu, äta lite och njut av det fina vädret.


//Adam