För att sammanfatta kvällens löppass med några ord:
" Mycket långsammare, Lite längre" rätt bra beskrivning...
Blev 12,5 km ikväll, härligt väder samt en relativt tung rutt som jag valde, stundvis blött med sand och lera stundvis fina grusvägar eller asfalt, med andra ord en blandning av både bra och "dåligt"
Benen var fortfarande trötta efter tävlingen i tisdags, men det var inte helt oväntat eftersom jag verkligen gav allt då.
logg från forerunnern:
http://connect.garmin.com/activity/80765094
får se, troligen blir det ett litet annorlunda pass imorgon... återkommer
trevlig Påsk!
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar