Veckorapport

Hej!
tillbaka från hockeyträningen, soim ikväll gick lite väl tungt tycker jag. Får hoppas det går lättare i morgondagens match! :)


Här följer en veckorapport över min utförda träning under den gångna veckan:


Löpning: ca. 10 km (2 pass)
Skidning: ca. 19 km (innehållande ett pass intervallträning)(2 pass)
Skogsarbete: 12,5 timmar(4 pass)
Hockeyträning: 1 timme(1 pass)


Återkommer ännu ikväll med den kommande veckans träningsprogram, så titta snart in igen!

rösta på bloggtoppen.fi

//Adam