nu blir det inom kort att dra på sig skidkläderna igen och åka iväg till den lokala"skidstadion" för ett skidpass tillsammans med storebror :)
Har lite huvudvärk för tillfället, får hoppas det släpper snart så att jag kan prova pressa mig lite mera idag kanske.
Tänkte först skida lungt och vanligt, 5-10 km, efter detta så ska jag försöka göra intervaller av typ: 1km snabbt, 1 långsam kilometer, 1 snabb kilometer osv.
litet experiment bara.
återkommer med info om hur det gick! :)
rösta på bloggtoppen.fi
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar