Nytta och nöje igen

http://connect.garmin.com/activity/73496650

Ovan lite info från pulsklockan under mitt korta arbetspass i skogen.
Blev själv förvånad över att jag ändå bränt över 500 kalorier på lite drygt en timme (inte för att jag räknar kalorier, men roligt att följa med)


Nu är det färdigt med den "tunga träningen" fram tills helgen


nu blir det snart mat...


återkommer...