Äntligen kom jag mig iväg på ett löppass igen!
efter många om och men drog jag på mig löpkläderna och trotsade det aningen kyliga och stundvis blåsiga vädret.
Känner mig inte alls i form, men det är ju inte så konstigt eftersom jag maskat "lite" med träningen :/
kvällens pass tog mig knappa 26 minuter, inte alls bra tid, men jämför man med för ett år sedan när jag började träna lite löpning igen så var jag 2 minuter snabbare nu med betydligt lägre medelpuls
imorgon badminton!
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar