Det blev hockeyträning 1,5 timmar ikväll 30 minuter teknik+60 minuter spel, kändes riktigt bra, lättare än senaste gånger!
nu får det nog förövrigt bli nya tag med träningen, efter ett par veckor med varierande framgång med tränandet ska jag jobba mig uppåt igen med mera träningsdagar/vecka.
Imorgon blir det troligen löpning på kvällen. in i veckan måste det bli åtminstone ett pass på rullskidor! helst 2 pass. beroende på väder. men har som mål att träna 4 ggr minst den kommande veckan, får se hur det går.
nya mål och vinterns "tävlingskalender" bör småningom även den ses över.
spännande!
hörs!
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar