Igår på eftermiddagen blev det ett 5km:s löppass i relativt lågt tempo, mest för att komma igång igen och känna på om jag en kom ihåg hur man springer mera :P ( men det kändes förvånansvärt bra, så det var ju roligt)
Ikväll blir det hockeyträning i 1,5 timmar, och måndagen vila. Men tisdag framåt är det fortfarande öppet. måste fundera ut ett passande träningsprogram för de kommande veckorna och se på detta med de framtida målen..
hörs!
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar