Sammandrag av min utförda träning Juni 2011
Löpning: ca 83km, varav 2 tävlingar (5km resp. 6km)
Beachvolleyboll: 1 timme
Skogsarbete: 7,5 timmar
Innebandy: 2 timmar
Helt nöjd med månaden i det stora hela... väntar dock på den stund när jag kontinuerligt kommer prestera över 100km löpning varje månad. kanske redan denna månad? vem vet...
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar