På kvällen blev det som planerat ett lite längre löppass på Kronoby-åsen tillsammans med storabror.
riktigt bra pass, fastän jag verkligen inte var i toppform ikväll.
Träningen började bra och det gick riktigt lätt och ledigt fram tills halva sträckan, efter vändningen och drickapausen började det gå tyngre och tyngre.
Som vi brukar så ökade vi farten efter att vi svängt tillbaka hemåt, detta blev nästan för mycket för mig och den sista kilometern var en ren pina!, men positivt för psyket så kom jag mig "imål" 7 sekunder före deadline :)
logg från passet:
http://connect.garmin.com/activity/93172174
imorgon troligen vila...
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar