Hitta rätt löpsko

Hej!
i tidningar av alla de slag finns det nu skoguider till nya modeller för i år. många olika modeller finns som vanligt, både ypperliga skor och även mindre bra, eller hur är det? är alla bra, bara man hittar den som passar bäst till just dig?!?
Det finns inte och kommer aldrig att finnas en sko som är perfekt för alla löpare, så är det bara.
Vikt, pronation osv.

liten genomgång om olika typer av skor.

NEUTRALA STÖTDÄMPANDE MODELLER

"Rekommenderas till löpare som behöver en maximalt stötdämpande mellansula och inte kräver extra medialt stöd, det vill säga stabilisering av skons inre del.
Dessa skomodeller passar bäst till löpare med ett effektivt löpsteg och begränsad pronation, löpare som landar på mellan- eller framfoten och som har höga eller normala fotvalv."


STABILITETSMODELLER


"Rekommenderas till löpare som har lätt till måttlig överpronation och generellt låga till normala fotvalv. Dessa löpare är bäst betjänta av en optimal kombination mellan stöd och stötdämpning"


EXTRA STABILA MODELLER (Hit hör jag även personligen)


"Rekommenderas för löpare med låga fotvalv som har en måttlig till kraftig överpronation, vilket betyder behov av maximal stabilitet och ordentligt medialt stöd, det vill säga på samma sida som hålfoten. Passar bäst till tyngre löpare som generellt behöver mycket stöd för foten och har höga krav på skons hållbarhet"


LÄTTVIKTSMODELLER


"Rekommenderas antingen som en tävlingssko, eller som en träningssko för snabbare träningspass till mer drivna löpare. Dessa skomodeller har varierande grad av stöd, stabilitet och stötdämpning. Den gemensamma nämnaren för lättviktsmodellerna är låg vikt(oftast 250-300 gram) och en handskliknande, mer åtsittande passform än de vanliga träningsmodellerna"


När man väl sedan luskat ut vart man hör i dessa kategorier är det ju "bara att välja märke, modell osv." :)


lätt. eller hur. ? :)







//Adam