"Veckorapport" och Träningsprogram

Gokväll
tänkte ta och redogöra en liten veckorapport efter den "sjuka-veckan"

Löpning: 9km
Skogsarbete: 5h
Ishockey: 2h

Nästa veckas träningsprogram (som vi ska hoppas håller)!

Måndag: Ishockeymatch
Tisdag: löpning (9km)
Onsdag: Vila
Torsdag: löpning
Fredag: Löpning
Lördag: Hockeyträning/match
Söndag: Vila/skogsarbete el. träning, helt enligt känsla.

Hoppas på en bättre vecka nu from imorgon!

nu blir det att runda av för denna vecka...

//Adam

rösta på bloggtoppen.fi