Succé

GOD KVÄLL!

Kan verkligen säga att det blev mer eller mindre en succé på den inledande etappen av bastucupen!
hade ju som mål att löpa de 10 km på ca 53-55 minuter, till min stora förvåning blev sluttiden 47:18 minuter. Detta är jag verkligen stolt över, märker nu att den "hårda" träningen börjar bära frukt.

Just nu är det ypperligt att bygga på härifrån. Motivationen är högre än på många många år. Så skönt att träna igen.

Logg från kvällen tävling:

http://connect.garmin.com/activity/80203830

Som alltid så är farten snäppet högre automatiskt när man drar tävlingsnummern på sig. Enda minuset i protokollet var att jag personligen tycker att jag öppnade den första kilometern lite onödigt hårt, den avverkades på ca 4min30sek.

Men som jag redan nämnde så är jag mer än nöjd i det stora hela.

Imorgon kommer jag troligen att vara totalt slut i benen, men det gör ju inget för det är vila på schemat!

Förövrigt så tror jag att det slogs rekord i antalet deltagande i denna cup i år, ca 150 personer kom till start i det fina vårvädret.

vi hörs snart igen

www.bloggtoppen.fi

//Adam