Otroligt vad det kunde vara skönt att springa ikväll. kändes bra hela tiden fastän vägarna var mjuka och tunglöpta!
blev ca 8km i hyggligt tempo, benen är trötta nu, speciellt vaderna, men i övrigt känns det riktigt bra.
Detta gav mersmak!
imorgon blir det studier hela dagen följt av lite skogsarbete på kvällen. Torsdag igen blir det troligen en lit kortare löptur.
Nåja, ska börja med att hoppas att jag hålls frisk nu! sist jag sprang denna runda som idag blev jag ju sjuk, men nej, denna gång måste det bli annorlunda!
nu blir det en god sallad och sedan duschen
Nedan forerunners uppsamlade data från löpningen.
http://connect.garmin.com/activity/77385997
//Adam
rösta på bloggtoppen.fi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar