Förlust

Det blev förlust i hockeymatchen ikväll, tyvärr --> betyder jumboplats för oss... men vad kan man, kul har vi iaf och det är ju det viktigaste! :)


Vad gäller min personliga träning är jag mycket nöjd för tillfället! skrinnade på riktigt ordentligt idag, pulsen fick jag som mest upp till 192!, utan att jag efter detta var helt slut, utan jag återhämtade mig riktigt fint mellan bytena, så det går verkligen åt rätt håll. Träningen ger resultat.


roligt, roligt. Det här är fint att bygga vidare på!


Ifall att allt känns bra imorgon ska jag försöka mig på ett lite längre löppass enligt träningsprogrammet, ska försöka få till en ca 10 km:s rutt.


Info från kvällens träning:

http://connect.garmin.com/activity/75768020


//Adam

rösta på bloggtoppen.fi