Hej igen!
Tycker att jag har fått en otroligt bra start på min träning igen, har varit aktiv och det har känts hur bra som helst, bättre än på många år. Motivationen finns där, orken inte så dålig som jag trott, suget efter att träna är nu mycket stort.
Sen i Torsdags när jag inledde "projekt vasaloppet" har det blivit ca 8,5 timmar effektiv träning redan, helt ok saldo tycker jag i detta skede.
Ska försöka hålla upp detta tempo nu ett par veckor, för att sedan ta en lugnare vecka för återhämtning, efter återhämtningen är det igen dags att ta träningen till nya höjder.
Snart blir det ju aktuellt att börja rota efter de gamla rullskidorna som ska finnas nånstans hemma hos föräldrarna, eventuellt köper jag nya...
Imorgon blir det studiedag i Vasa på heltid, så det passar bra att vila benen, på torsdag troligen skidning eller löpning igen då.
vore kul om det kunde finnas någon lagom tung skidtävling att delta i ännu före snön försvinner. vem vet hur det blir, detta skulle främst vara för att testa formen samt få en bra jämförelse till kommande lopp.
Men det är ju inte länge kvar tills våren och de olika löpcuperna kör igång.
nu blir det stretchning...
vi hörs!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar