Bastucupen deltävling 2/5 stod på schemat ikväll.
Gick igen en gång överraskande bra och efter ett bra upplagt lopp lyckades jag förbättra fjolårstiden med hela 6 minuter. måste säga att jag är mer än nöjd med min löpning just nu, trodde inte detta för ett par veckor sedan!
Nu är jag iaf rejält sliten efter dagens lopp, så det får nog bli vila ett par dagar nu så blir det nya tag med ev. lite intervaller osv till helgen, 5 km är nästa deltävling och tills detta borde jag nog få lite tempo i benen
jobbar vidare!!!
//Adam
Visar inlägg med etikett överraskad. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett överraskad. Visa alla inlägg
tisdag 1 maj 2012
torsdag 17 mars 2011
Roligt med besök(vi fortsätter i samma stil)
Detta hade jag inte trott för en vecka sedan!
Blev verkligen positivt överraskad av hur många gånger min blogg har blivit visad på endast en vecka. Närmare bestämt nästan 300 gånger.
Det är roligt att det tycks finnas intresserade sok följer med vad jag skriver.
Har försökt vara flitig med att uppdatera, ska även fortsätta i samma takt.
En del av inläggen är ju intressantare än andra, men så är det väl i alla bloggar?
Hoppas att ni orkar fortsätta följa med mig. jag kommer iaf fortsätta blogga hur än det är, för detta bloggande ger mig en liten extra push vad gäller träningen och det är ju aldrig fel!
vi HÖRS
Blev verkligen positivt överraskad av hur många gånger min blogg har blivit visad på endast en vecka. Närmare bestämt nästan 300 gånger.
Det är roligt att det tycks finnas intresserade sok följer med vad jag skriver.
Har försökt vara flitig med att uppdatera, ska även fortsätta i samma takt.
En del av inläggen är ju intressantare än andra, men så är det väl i alla bloggar?
Hoppas att ni orkar fortsätta följa med mig. jag kommer iaf fortsätta blogga hur än det är, för detta bloggande ger mig en liten extra push vad gäller träningen och det är ju aldrig fel!
vi HÖRS
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)