Bastucupen deltävling 2/5 stod på schemat ikväll.
Gick igen en gång överraskande bra och efter ett bra upplagt lopp lyckades jag förbättra fjolårstiden med hela 6 minuter. måste säga att jag är mer än nöjd med min löpning just nu, trodde inte detta för ett par veckor sedan!
Nu är jag iaf rejält sliten efter dagens lopp, så det får nog bli vila ett par dagar nu så blir det nya tag med ev. lite intervaller osv till helgen, 5 km är nästa deltävling och tills detta borde jag nog få lite tempo i benen
jobbar vidare!!!
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar