Ikväll blev det en liten "uppmjukninslänk" på blygsamma 4 km i mycket lågt tempo, men bra så, troligen gör detta gott för framtiden, ska imorgon försöka komma mig iväg på ett ca 7 km:s pass i stegrande tempo, försöka väcka kroppen igen med andra ord. huvudsaken är att jag får två löpträningar till nu inför helgens West Coast Race
hörs!
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar