Löpning av adamnase på Garmin Connect - Detaljer
Kvällens träning, 5 km på en av "de vanliga rundorna" plockade igen bort en minut från totala tiden jämför med förra veckans pass och detta utan att det kändes tyngre, så med andra ord är formen på stigande!?
Intervallträning imorgon om det blir som planerat, hoppas få lite fart i benen tills onsdag.
//Adam
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar