Ur form!?

Gokväll.
kom för en stund tillbaka från mitt lilla kvällspass..
måste säga att denna runda var den tyngsta rundan på mycket länge... kanske att helgens bilsittande (nästan 1000 km) spökar!?
eller är jag helt ur form?
hoppas verkligen på det första av de två alternativen...

säkert går det bättre nästa gång, ska tro det iaf.! :)

logg från kvällens runda:

http://connect.garmin.com/activity/89061067

//Adam