"Skruv lös"?

Tog det lite lugnare idag, tror att solen och den tunga luften i kombination tog ut sin rätt, kände mig allt annat än pigg och kry ikväll. Så eftersom jag hade fått cykeln i lite bättre skick så tänkte jag att jag prövar en liten runda på 15-20 km.
¨
dryga 8 km blev det, på grund av att ena pedalen lossnade två gånger, så tydligen hade jag inte fått fixat till allting på cykeln ännu .

dock så var det riktigt skönt och roligt. ska övas mera på, främst i terrängen.

http://connect.garmin.com/activity/101160726

förövrigt kan ni kolla in på bloggen.fi/vallnaf
Stefan satte nytt världsrekord (24h) på rullskidor igår/idag och detta med grym marginal.
GRATTIS!

//Adam