Idag

God morgon!


idag kommer jag mig äntligen tillbaks ut och träna! 
ska hoppas att vilodagen gjort bra för kroppen och visst, benen känns helt klart piggare idag. 


Bara jag får klart mina studier här i Vasa för idag, så blir det att åka hem så fort som möjligt för att ta med Mr. Morrison på ett lättare löppass när jag väl är tillbaka på hemmaplan


Vädret tills söndagen ser ut att hållas med nöd och näppe på minussidan med härligt solsken, men detta hinner ju ännu ändra många gånger, men vi hoppas och tror på det bästa.


 nu ska jag ta en sista rusch med pluggandet före tenten :/ ...

Löpning med hunden

Gokväll!


Det blev som planerat löpning som träningspass ikväll. Det blev en ca 5 km lång runda i det fina och soliga vårvädret tillsammans med en nu efter träningspasset trött liten Cavalier King Charles Spaniel (Mr. Morrison)


Tyvärr spökade pulsklockan lite i början av passet, märkte först efter en knapp kilometer att gps:en inte hade fått kontakt med satelliterna, så därför stämmer inte avstånd och tid riktigt ihop med verkligheten.


Hursomhelst var det en riktigt trevlig löptur på en aning trötta ben, vilket inte är en så stor överraskning efter gårdagens skidpass.


Nedan ett utdrag med info från Forerunner:n

http://connect.garmin.com/activity/73207379