fredag 22 juni 2012

midsommar och träning

Idag förmiddag blev det ett intressant pass...

Inledning i form av cykling till Hopsala (5km på ca 10 minuter) direkt följt av 7,2km löpning i GU-tempo och så efter detta direkt upp på cykeln igen och i raskt tempo hem igen.

Efter detta kunde jag med gott samvete äta all den goda mat som hör midsommaren till...

En riktigt trevlig midsommar i år med perfekt plats för festen, trevligt sällskap och vädret var mitt i prick!

//Adam

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar